Reflexologie is een eeuwenoude alternatieve, natuurlijke therapie uit China, die erop gericht is om het lichaam te helpen zichzelf te genezen. Vanuit de Chinese filosofie wordt er gesproken over meridianen.
Deze zogenaamde meridiaanlijnen eindigen allemaal onder de voet. Reflexologie kan bijdragen aan het herstellen van het natuurlijk evenwicht in het lichaam en het verminderen van stress en spanning.
Bij deze massage zijn behalve de voeten ook de onderbenen betrokken. Houd hier rekening mee met je kleding. Er wordt een geringe hoeveelheid olie gebruikt.
Voor aanvang van de behandeling krijg je een kort voetenbadje. Na dit voetenbadje gaat de massagetijd pas in. Houd hier rekening mee met je eigen planning.
In de voeten bevinden zich meer dan 70 reflexpunten die corresponderen met organen, klieren, spieren, botten en zenuwen. Door volgens een speciale techniek deze reflexzones te masseren, worden in de corresponderende delen van het lichaam reacties opgewekt, waardoor blokkades worden opgeheven. Zo kan de energie weer vrij stromen. Zo wordt je zelfgenezend vermogen geactiveerd.
De doorbloeding van het lichaam wordt bevorderd, waardoor zuurstof en voeding de weefsels beter kan bereiken en de afvalstoffen beter kunnen worden afgevoerd. De vrijgekomen afvalstoffen kunnen hoofdpijn veroorzaken. De kans hierop verkleint aanzienlijk wanneer je na de massage een paar glazen water drinkt. De afvalstoffen worden dan sneller afgevoerd.
Soms kun je tintelingen, warmte of kou in je lichaam voelen terwijl je voeten worden gemasseerd. Een voetreflexmassage is niet pijnlijk en kriebelt niet. Soms kunnen bepaalde punten of zones wel gevoelig zijn, maar zodra het (te) pijnlijk wordt, moet je dit even aangeven zodat ik de druk aan kan passen.
Heb je klachten met betrekking tot:
Dan is voetreflexmassage een goed middel om deze klachten te verminderen of zelfs te laten verdwijnen.
Ook als je geen concrete klachten hebt is deze massage heerlijk als “onderhoudsbeurt” voor je lichaam om je weerstand te verhogen. Het kan helpen klachten in de toekomst te voorkomen.
Na een voetreflexmassage voel je je direct meer ontspannen en ook jouw voeten voelen veel lichter en soepeler aan. Onze voeten hebben het vaak zwaar te verduren en na deze behandeling zijn ze je heel dankbaar.
